Med motion och roliga utmaningar får vi medarbetare på ditt företag att känna sig som ett sammansvetsat lag och fokusera på sitt välmående.
Anmäl ditt team eller din arbetsplats till nästa omgång av Get Moving Challenge. Start 13 feb
.
Tävla i lag, peppa varandra, dela bilder, video och samla hälsopoäng genom att:
Gå (steg) Träna (motionsminuter) Anta utmaningar Låsa upp och svara rätt på utbildande quizarVälmående handlar om livet som helhet. I våra kampanjer släpper vi varje vecka nya, nåbara, hälsoutmaningar med fokus på helheten, smart riktade utifrån varje deltagares profil.
Välj kampanj
Våra spelplaner visualiserar lagets framfart och ger ett tydligt slutmål att jobba mot. Här kan du även lägga till de lag som du vill tävla lite extra mot.
Anta en trapputmaning, beröm en kollega eller genomför en videostretchövning vid din dator. Det är några exempel på hälsoutmaningar som skapar variation och inspirerar till nya hälsosamma val.
Följ och heja på varandra, kommentera, dela bilder och video. Våra sociala funktioner knyter samman gruppen och arbetsplatsen.
Med vårt enkla gränssnitt kan du som administratör skapa och poängsätta dina egna utmaningar och uppmuntra beteenden som är viktiga i just din organisation. Sedan vi släppte funktionen har över 1500 utmaningar skapats av våra kunder!
Staff in Motions senaste tillskott: Office Pack, är ytterligare en dimension i våra hälsokoampanjer – nu har du möjlighet att få poäng när du utför enkla och smidiga övningar inom stretching och styrka. Det är korta effektiva träningspass som kan utföras antingen på kontoret eller......
De flesta leverantörer av hälsoprogram erbjuder i dag möjligheten till att dela socialt innehåll, i form av att användare delar foton, text och video. Socialt innehåll fyller en funktion och är ofta roligt för stunden, men är många gånger en enkelriktad kommunikation som sällan skapar......
Många älskar att arbeta hemma, men lika många saknar efter en tid de rutiner och den omväxling livet på den fysiska arbetsplatsen ger. Därför är det extra viktigt att sätta upp rutiner för hemarbete för att bibehålla hälsa, motivation och humör. Här är några tips......