Anmäl din arbetsplats till årets roligaste teamaktivitet!
ANMÄL DIN ARBETSPLATS
JAG VILL HA MER INFO
Skapa hälsa och glädje på din arbetsplats
Get Moving Challenge är en nyckelfärdig hälsokampanj som bedrivs i lagform och riktar sig till arbetsplatser runt om i hela Sverige. Med hälsa som redskap, svetsas anställda på din arbetsplats samman och skapar nya och hälsosamma vanor tillsammans. Vi står för peppen, marknadsföringen och administrationen – ni står för motionen och lagandan!
Start 9 maj – Målgång 12 jun
Sista anmälningsdag 2 maj (Hinner du inte riktigt med så kommer anmälan fortsatt att vara öppen även efter sista anmälningsdag).
Pris från 249 kr/deltagare exkl moms
Så fungerar GET MOVING CHALLENGE
1. Bilda lag
Dela in din arbetsplats i ett eller flera lag. Ni kan vara ojämnt antal deltagare, men ni bör vara minst fyra deltagare i varje lag.
2. Samla hälsopoäng
Det här ger dig och ditt lag hälsopoäng:
Gå (du får poäng för varje steg du tar, målet är 10.000 steg per dag). Motionsminuter när du motionerar på andra sätt Bonuspoäng genom att anta hälsosamma uppdrag. Låsa upp och svara rätt på quizar när ditt lag rör sig framåt.
2. Samla hälsopoäng
Det här ger dig och ditt lag hälsopoäng:
Gå (du får poäng för varje steg du tar, målet är 10.000 steg per dag). Motionsminuter när du motionerar på andra sätt Bonuspoäng genom att anta hälsosamma uppdrag. Låsa upp och svara rätt på quizar när ditt lag rör sig framåt.
3. Gå i mål piggare, gladare och i bättre form
Du deltar helt efter dina egna förutsättningar. Alla dina hälsoval ger poäng till dig själv och ditt lag. Målet är att tillsammans med vänner och kollegor fokusera extra mycket på hälsa under fem veckor. Hjälpa, peppa och stötta varandra och klara målet tillsammans som lag.
Med fokus på mer än bara motion
I Get Moving Challenge är det inte bara motion som räknas. Du får även poäng när du gör aktiva val för att stressa mindre, äta bättre och öka ditt fokus på sociala relationer. Våra hälsouppdrag, som regelbundet släpps under kampanjen, skapar variation och är älskade av våra användare!
Alltså, jag ÄLSKAR hälsouppdragen! Så roliga att göra. Jag gjorde träna som dagen, alltså 13 av repetitionerna. Så kul!
Jag gillade helheten, att man får in ett holistiskt sätt (hälsa, välmående, stress, sömn) inte bara fysisk hälsa o prestation.
Digitala hjälpmedel
Vi har integrationer mot flera av de vanligaste apparna och träningsarmbanden, bland annat Fitbit och Google Fit, som automatiskt för över dina steg till kampanjen. Superenkelt att sätta upp och smidigt att inte behöva skriva in dina steg manuellt!
Enkelt och roligt med verklig effekt
80
8 AV 10 ÖKAR SIN FYSISKA FÖRMÅGA
70
7 AV 10 ÄTER HÄLSOSAMMARE
50
5 AV 10 SOVER BÄTTRE
33
1 AV 3 MINSKAR SIN STRESSNIVÅ
* Ett genomsnitt baserat på ca 10000 deltagarröster i tidigare Get Moving Challenge
Är du redo för att stärka sammanhållningen och fylla på energinivån?
ANMÄL DIN ARBETSPLATSJAG VILL HA MER INFO