Anmäl din arbetsplats till RSIFs hälsoutmaning!

 

ANMÄL DIN ARBETSPLATS
JAG VILL HA MER INFO
Hej! Har du inte riktigt hunnit med? Det går fortfarande bra att anmäla sig! Klicka på ANMÄL DIN ARBETSPLATS för att göra din anmälan.

 

RSIFs hälsoutmaning

Häng med i succéutmaningen! Den 18 januari startar första omgången av RSIFs hälsoutmaning – en 100% nyckelfärdig hälsoutmaning för alla Region Stockholms arbetsplatser!


Start 18 jan – Målgång 14 feb
Sista anmälningsdag 14 jan


Pris från 150 kr/deltagare inkl moms

SE PRISINFORMATION HÄR

Nytt rekord! Över 300 000 hälsouppdrag antogs under 2020!

Motionera och lev hälsosamt för att ta ditt lag hela vägen i mål!

 

Enkelt och roligt med verklig effekt

 

80
8 AV 10 ÖKAR SIN FYSISKA FÖRMÅGA
70
7 AV 10 ÄTER HÄLSOSAMMARE
50
5 AV 10 SOVER BÄTTRE
33
1 AV 3 MINSKAR SIN STRESSNIVÅ

* Ett genomsnitt baserat på ca 10000 deltagarröster i tidigare Get Moving Challenge

 

Så fungerar RSIFs hälsoutmaning

RSIFs hälsoutmaning är en nyckelfärdig hälsokampanj som bedrivs i lagform och riktar sig till alla arbetsplatser inom Region Stockholm. Med hälsa som redskap, svetsas anställda på din arbetsplats samman och skapar nya och hälsosamma vanor tillsammans. 100% digitalt och en perfekt sporre i tider med social distansering och distansarbete.

 

1. Bilda lag om minst 4 personer

Dela in arbetsplatsen i ett eller flera lag. Ni kan vara ojämnt antal deltagare, men ni bör vara minst fyra deltagare i ett lag. På er egen lagsida peppar ni och följer varandra lite extra.

 

2. Samla poäng

Det här ger dig och ditt lag poäng:
Gå (du får poäng för varje steg du tar, målet är 10.000 steg per dag).
Motionsminuter när du motionerar på andra sätt
Bonuspoäng genom att anta hälsosamma uppdrag.
Låsa upp och svara rätt på quizar på spelplanen.

 

2. Samla poäng

Det här ger dig och ditt lag poäng:
Gå (du får poäng för varje steg du tar, målet är 10.000 steg per dag).
Motionsminuter när du motionerar på andra sätt
Bonuspoäng genom att anta hälsosamma uppdrag.
Låsa upp och svara rätt på quizar som släpps under tävlingens gång.

 

3. Fortsätt lev hälsosamt

Förse anställda på din arbetsplats med ett verktyg som bibehåller motivationen och ändrar hälsosamma beteenden till vanor för gott! Keep Moving Challenge är en individuell hälsokampanj som ingår gratis när du beställer både vinterns och vårens omgång av Get Moving Challenge. Vi står för all administration!

 

 

Vi står för peppen, marknadsföringen och administrationen – ni står för motionen och lagandan!

ANMÄL DIN ARBETSPLATS HÄR

 

Vinn upplevelsepriser och trisslotter

Alla som deltar och tar sig i mål är med och tävlar om upplevelsepriser från Greatdays.se. Gör ett roligt event tillsammans med dina vänner och kollegor, eller nyttja priset individuellt. Välj bland hundratals upplevelser. Varje vecka lottar vi även ut Trisslotter.

 

Digitalt – både smidigt och klimatsmart

Har du en smartphone (Iphone eller Android) så rekommenderar vi vårt digitala alternativ. Vi har integrationer mot flera av de vanligaste apparna och träningsarmbanden, bland annat Fitbit och Google Fit. Väljer du att delta helt digitalt gör du inte bara en insats för miljön, dina steg förs då också automatiskt över till tävlingssidan. Superenkelt att sätta upp och smidigt att inte behöva skriva in dina steg manuellt!

Perfekt tajming! Covid-19-pandemin tog ju bort mycket av den normala dagliga motionen i form av att gå till bussen och från bussen till jobbet, gemensamma lunchpromenader med arbetskamrater osv, så kampanjen var precis vad som behövdes.

Roligt att jobba mot ett gemensamt mål på arbetsplatsen och peppa varandra. Plus att jag äntligen kommit igång att röra mer på mig (och lyckats fortsätta)

 

 

 

Lägg till RSIFs Keep Moving Challenge

RSIFs Keep Moving Challenge är en individuell hälsokampanj som ingår gratis när du beställer både vinterns och vårens omgång av RSIFs hälsoutmaning. 8 av 10 som deltar i RSIFS hälsoutmaning ökar sin fysiska förmåga – och många efterfrågar en fortsättning när kampanjen är slut. Därför har vi tagit fram Keep Moving Challenge! Låt det inte ta slut vid lagtävlingen, utan förse anställda på din arbetsplats med ett verktyg som bibehåller motivationen och ändrar hälsosamma beteenden till vanor för gott! Vi står för all administration och det lottas ut härliga priser bland alla aktiva!

Därför Keep Moving Challenge

En långsiktig hälsosatsning med minimal administration.
Befäster de goda vanorna över tid och gör de till en vana.
Håller dig fortsatt motiverad.

Så fungerar Keep Moving Challenge

KEEP MOVING CHALLENGE startar direkt efter den första omgången av GET MOVING CHALLENGE.

 

Är du redo för att stärka sammanhållningen och fylla på energinivån?

ANMÄL DIN ARBETSPLATSJAG VILL HA MER INFO